Огляд-конкурс "ТЕНІС+ЗФП"

Шановні діти та батьки!

Запрошуємо всіх дітей Школи Тенісу до участі в унікальному для Sport Villa Grays заході ОГЛЯД-КОНКУРС "ТЕНІС+ЗФП", який комбінує в себе дві дисципліни: ТЕНІС та Загальна Фізична Підготовка! 

Мета заходу - це отримання поточних результатів спортсменів. Їх поріваняння з минулими отриманими результатами (які приймали участь в змаганнях ЗФП на початку учбового року 2023-2024; аналіз їх розвитку та досягнень; створення єдиної бази показників гравців Школи Тенісу, доступ до якої буде у всіх гравців та батьків Школи Тенісу з зафіксованими показниками виступу по двум дисциплінам: ТЕНІС та  ЗФП . 

Всі учасники огляд-конкурсу будуть включені до списку гравців, які отримують посвідчення з ІV юнацьким розрядом з тенісу. Нагородження таких гравців відбудеться у кінці учбового року за попередньо оголошеною датою. Дітям будуть вручені іменні посвідченя гравця.

До участі в заході запрошуються всі гравці від 5 до 18 років та всіх кольорових рівней м'ячів PLAY&STAY (Червоний, Помаранчевий, Зелений, Звичайний).

====================================================================================================================

Вартість участі в заході при попередній реєстрації - 900 грн

Вартість участі без попередньої реєстрації - 1300 грн

====================================================================================================================

Склад заходу:

1. Участь у вправах з тенісу. Фіксація результатів кожного нормативу по кожному гравцю.

2. Участь у вправах з загальної фізичної підготовки. Фіксація результатів кожного нормативу по кожному гравцю.

3. Загальний підрахунок балів Теніс + ЗФП, та визначення кращих 3х гравців по кожному кольору м'яча (Червоний, Помаранчевий, Зелений, Звичайний та Звичайний проф гравець).

====================================================================================================================

Розклад заходу:

Субота 18 травня для гравців "ЧЕРВОНОГО та ПОМАРАНЧЕВОГО РІВНІВ"

Попередній запис на захід зі знижкою 30% - до 17.05.24 (до 13:00)

Підтвердження реєстрації гравця на захід - до 15:30 (18.05.24)

Початок заходу - о 16:00 (Корт №1 та №2)

Неділя 19 травня для гравців "ЗЕЛЕНОГО, ЗВИЧАЙНОГО ТА ЗВИЧАЙНОГО ПРО РІВНІВ"

Попередній запис на захід зі знижкою 30% - до 17.05.24 (до 13:00)

Підтвердження реєстрації гравця на захід - до 15:30 (19.05.24)

Початок заходу - о 16:00 (Корт №1, №2 та №3)

====================================================================================================================

ПЕРЕЛІК НОРМАТИВІВ (ВПРАВ) ДЛЯ ФІКСУВАННЯ РЕЗУЛЬТАТІВ

ТЕНІС

Вправи:

• Червоний м’яч
• 1. Удар з відскоку на задній лінії червоного корту! (Удар справа та удар з ліва по 10 спроб)
• 2. Удар з льоту (Удар справа та удар зліва по 10 спроб)
• 3. Подача з відскоку від землі в квадрат (10 спроб)

Помаранчевий м’яч

• 1. Удар з відскоку на задній лінії помаранчевого корту! (Удар справа та удар з ліва по 10 спроб)
• 2. Удар з льоту (Удар справа та удар зліва по 10 спроб)
• 3. Подача (на вибір гравця: зверху чи знизу) БЕЗ відскоку від землі з задньої лінії помаранчевого корту (10 спроб)

Зелений м’яч

• 1. Удар з відскоку на задній лінії звичайного корту по діагоналі (справа та зліва окремо по 10 спроб)
• 2. Удар з відскоку на задній лінії звичайного корту по прямій лінії (справа та зліва окремо по 10 спроб)
• 3. Удари з льоту по діагоналі (справа та зліва окремо по 10 спроб)
• 4. Подача по діагоналі в квадрат (по 10 спроб у кожній квадрат подачі)

Звичайний м’яч

• 1. Удар з відскоку на задній лінії звичайного корту по діагоналі в глибину за лінію квадрата (справа та зліва окремо по 10 спроб)
• 2. Удар з відскоку на задній лінії звичайного корту по прямій лінії в глибину за лінію квадрата (справа та зліва окремо по 10 спроб)
• 3. Удари з льоту по діагоналі (справа та зліва окремо по 10 спроб)
• 4. Подача по діагоналі в квадрат (по 10 спроб у кожній квадрат подачі)

ПРО гравці звичайного м’яча

• 1. Удар з відскоку на задній лінії звичайного корту по діагоналі в глибину за лінію квадрата в визначену зону (справа та зліва окремо по 10 спроб)
• 2. Удар з відскоку на задній лінії звичайного корту по прямій лінії в глибину за лінію квадрата в визначену зону (справа та зліва окремо по 10 спроб)
• 3. Удари з льоту по діагоналі в визначену зону (справа та зліва окремо по 10 спроб)
• 4. Подача по діагоналі в визначену зону квадрата (по 10 спроб у кожній квадрат подачі)

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

ЗФП

Червоний м'яч (спільний підрахунок результатів серед дівчат та хлопців):

Вправи для підрахунку результатів:

• 1. Біг (18 метрів);
• 2. Метання червоного м’яча;
• 3. Стрибок з місця з двох ніг
• 4. Гнучкість
• 5. Віяло (3 точки)

Помаранчевий м'яч (спільний підрахунок результатів серед дівчат та хлопців):

Нормативи для підрахунку результатів:

• 1. Біг (18 метрів);
• 2. Метання червоного м’яча;
• 3. Стрибок з місця з двох ніг
• 4. Гнучкість
• 5. Віяло (3 точки)
• 6. Скакалка

Зелений м'яч (окремий підрахунок дівчат та хлопців):

Нормативи для підрахунку результатів:

• 1. Біг (18 метрів);
• 2. Метання м’яча вагою 1 кг;
• 3. Стрибок з місця з двох ніг
• 4. Потрійний стрибок
• 5. Гнучкість
• 6. Віяло (3 точки)
• 7. Скакалка

Звичайний м'яч (окремий підрахунок дівчат та юнаків):

Нормативи для підрахунку результатів:

• 1. Біг (18 метрів);
• 2. Метання м’яча вагою 1 кг;
• 3. Стрибок з місця з двох ніг
• 4. Потрійний стрибок
• 5. Гнучкість
• 6. Віяло (3 точки)
• 7. Скакалка